En el agitado de la vida moderna, es fácil sentirse agotado a mitad del día. La clave para mantener una jornada plena radica en incorporar pausas dinámicas a tu rutina. Estas pequeñas interrupciones pueden revitalizar tu cuerpo y mente, permitiéndote volver con renovado vigor . Ejecuta algunos minutos de estiramientos Da un paseo

En Colombia, la capacitación empresarial no solo es una estrategia para mejorar el rendimiento y la incremento de las empresas, sino que aún es una… CorporativoEstiramiento de muñecas: extender el protector en torno a Delante y con la otra mano empujar suavemente los dedos en torno a antes.Te voy a acudir un juego muy común, pero que tiene un